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「森林で働く」(ぺりかん社)公式ブログ

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「森林で働く」(ぺりかん社)著者の運営する公式ブログ。森林破壊を防ぎ、林業と環境の仕事で自然とともに暮らすロハスでエコな人のために。
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自然の話題が満載です。
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体温を上げると健康になる
齋藤 真嗣
コメント:健康になるのは簡単なんだ。と教えてくれる本。
Amazonランキング: 33位

 今、健康関連の本でベストセラーになっているのが、この本。

「体温を上げると健康になる」

医者に頻繁に通わなくても、高価なサプリを買い続けなくても、
健康は自分の意志で作れるんだと教えてくれる。

「健康になる!」と決めることが、健康になる第一歩なのだと思う。

この本は健康に生きたい全ての人にお勧めできる。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 13:39 | comments(0) | trackbacks(5) |トップページへ|
木質系バイオマス由来のDMEの合成に成功、イワタニ
マイコミジャーナルさんに、木質バイオマスの話が出てました。
間伐材の利用につながるといいですね。


 自動車燃料への応用も - 木質系バイオマス由来のDMEの合成に成功、イワタニ


岩谷産業はこのほど、独立行政法人産業技術総合研究所との共同研究により、穀物と競合しない木質系バイオマスを原料とする「DME(ジメチルエーテル)」の合成に成功したと発表した。

合成したバイオマスDMEが入っているボンベ 提供:岩谷産業

DMEはLPガス(液化石油ガス)と似た性質を持ち、LPガスの補完やディーゼル燃料の代替等が可能な合成ガスで、燃焼時に黒煙や粒子状物質(PM)の発生が無く、太陽光下での分解が容易なため温室効果ガスとならないクリーンエネルギー。同研究によるバイオマスDMEの特長は、カーボンニュートラルとされる木質系のバイオマスを原料としていること。生産コスト等の課題を残すも、主食である穀物と競合せず、環境負荷低減、CO2排出削減やエネルギー資源の多様化につながる新エネルギーとして期待されるという。

今回の合成過程では、原料としてユーカリチップを使用。1MPa未満の条件で木材をガス化してDMEを生成し、120gのDMEサンプルを得られたとのこと。同社によれば、過去のバイオマス由来の燃料の研究は大規模かつ大量生産を目的としたものが主流であり、高圧ガス保安法の適用範囲から除外される1MPa未満の環境における成果は小規模生産事業モデルとして大きな可能性を持つとしている。

原料のユーカリチップ 提供:岩谷産業

今後同社ではバイオマスDMEの特長をふまえ、クリーンエネルギーとして自動車燃料への応用、および家庭用エネルギーとしてLPガスとの混合利用を中心に研究を継続するとのことだ。


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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 12:50 | comments(0) | trackbacks(3) |トップページへ|
田中幹夫さんとタイで食事していたころ
田中幹夫と谷戸守と大成浩市

(左から、田中幹夫さん、大成、谷戸守さん)

平成2年ころの写真だと思います。
当時、利賀村(現在の南砺市利賀村)は、ネパールのツクチェ村と国際交流をしていました。ネパールからはマンダラ絵師さんが来日にして、村に巨大なマンダラを制作しました。
利賀村からも多くの村人がネパールを訪問していました。

この写真は、村の代表としてネパールに行き帰国する途中の万国で田中さん一行と食事しているところです。このとき私の一行はネパールに向かうところでした。

小さな村でも国際交流の輪を広げることができることを、田中さんたちが実践していました。
南砺市市長になって再び、国際交流の輪を広げていってもらいたいと思います。

右端の人物は利賀村在住の木彫り作家、谷戸守さんです。
日展の審査員をされたりもしています。
日展があると必ず招待券を贈っていただいています。

村の方にはひたすら感謝です。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 14:12 | comments(1) | trackbacks(4) |トップページへ|
南砺市長選にでる田中幹夫さんを応援します。
富山県南砺市長に立候補した田中幹夫さんへの応援歌

大学を卒業し、就職先を二ヶ月で辞めてしまい、行き場の無くなった私は、卒業論文のテーマにさせてもらった富山県東砺波郡利賀村のつてを頼って、村の森林組合に就職させてもらった。
東京で育ち京都で学生時代を過ごした私には人口千人を切る村の生活は、まったく未知のものだった。
生活を始めるにもないものばかりだった。特に自動車がないと身動きがとれないのだ。金はなかった。
そんなときに、くるまいるだろと言って、誰かのいらなくなったスバルレオーネを持ってきてくれたのが、田中幹夫である。
以前から、村に滞在していたネパールから来たマンダラ絵師一行の家に行くと、田中が入ってきていろいろと面倒を見ていた。
村の行事やイベントもいつも中心にいたのは田中幹夫である。いつのまにか村の若者代表
のように思っていた。

リーダーには生まれながらの資質が必要だと思う。田中幹夫はそれを持っている人だ。

その田中幹夫が南砺市の市長候補となる。世界遺産の合掌集落を有する南砺市は、いわば小さな美しい日本の街だ。その街を、あのころのように駆け回り、たくさんの人の面倒を見る田中の姿が目に浮かぶ。
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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 22:07 | comments(1) | trackbacks(0) |トップページへ|
赤羽台3丁目の竜舌蘭
普段は静かなわが町赤羽台3丁目ですが、ときならぬ竜舌蘭騒動で賑わっています。

この竜舌蘭という植物ですが、開花するのが60年とか100年とか言われるほど珍しいそうです。

北区ニュースや新聞で紹介されて見物に訪れる方がたくさんいらっしゃっています。

赤羽台3丁目の竜舌蘭3

赤羽台3丁目の竜舌蘭2

赤羽台3丁目の竜舌蘭


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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 22:33 | comments(0) | trackbacks(0) |トップページへ|
森林浴が働く女性の免疫機能を高めストレスホルモンを低下
2008年03月28日
森林総合研究所と日本医科大学、森林浴が働く女性の免疫機能を高めストレスホルモンを低下

 森林総合研究所と日本医科大学は、森林浴が働く女性の免疫機能を高め、ストレスホルモンを低下させることを科学的に証明した。

 森林浴の認知度は高まっているが、さらに普及させるためには免疫機能向上やストレス低下など健康への効果を科学的に検証することが必要だ。このため、日頃過酷な職場環境でも、若くてもストレスが高いと考えられる東京の女性看護師13名を対象に、長野県の落葉広葉樹林を主体とした森林地域で2泊3日の森林浴を体験してもらい、免疫系、内分泌系等への影響を測定した。その結果、森林浴が女性の抗がんタンパク質を増加させ、それが継続することで抗がん免疫機能を高めることを明らかにした。また、尿中アドレナリン等のストレスホルモンが低下したことから、森林浴のリラックス効果を実証できた。これら女性への免疫能向上及びストレス低減効果は日本で初めての結果となっている。

 森林浴は、ストレス解消や健康増進のためのセルフメディケーションの手段として、認知度が高まってきている。一方、森林を維持、保全しながら木材生産以外にも活用し、地域振興を図る手段として着目されている。この森林浴をさらに普及させるためには、免疫機能向上やストレス低下等健康への効能を科学的に検証することが必要だ。

 これまで森林総合研究所と日本医科大学は、「男性サラリーマン」について森林浴がヒトNK(ナチュラル・キラー)細胞及びリンパ球内抗がんたんぱく質の増加によってNK活性を上昇させ、持続効果があることを明らかにしてきた。一方、内分泌系などが男性と異なる女性においては、森林浴の効果は明らかにされていなかった。このため、同研究では、人命を扱う多忙な職場環境で、若くてもストレスが高く免疫能が低下していることが予測される女性看護士に対する森林浴の効果を解明することを目的とした。

 同研究の対象者は、東京都内の大学付属病院に勤める健常な女性看護師13名で、年齢25〜43才、看護師歴4〜18年。これまでの実験と比べ、被験者が女性であるため、ホルモン等の指標を使う同実験では、事前に生理周期が一致した被験者を選択する必要があった。森林浴の前後で、ガン細胞やウイルスを殺傷するNK細胞の活性、NK細胞が放出する抗がんタンパク質であるパーフォリン、グラニューライシン、グランザイムAとBのレベル、リラックス状態で減少するとされる尿中アドレナリンとノルアドレナリン濃度等を測定した。同研究は日本医科大学の倫理委員会で承認され、同研究の実施に当たっては、全ての被験者から文書でインフォームド・コンセントの手続きを取ったという。

 対象者は長野県信濃町にある「癒しの森」に2泊3日間滞在し、雑木林とスギ林の森林遊歩道を散策した。1日目の朝東京を出発し、午前中現地に到着、午後から最初の2.5キロの森林遊歩道を2時間かけて散策した。散策については日頃の運動量を考慮した上で、散策のコースと距離を設定した。宿泊地は森林遊歩道近くのホテルとした。2日目の朝8時に採血して、血液を大学に持ち帰り上記の検査を行った。対象者は引き続き午前と午後2時間ずつ、それぞれ 2.5キロの森林遊歩道を散策した。3日目の朝8時に採血して、血液を大学に持ち帰り同様の検査を行った。また、森林浴前のデータは出発の3日前に採取した。森林浴の持続効果を調べるために、森林浴後1週間と1ヵ月にそれぞれデータを採取した。

 その結果、森林浴の女性のNK活性への効果では、森林浴1日と2日目ならびに7日後にいずれも森林浴前に比べ有意に高いNK活性を示し、森林浴がNK活性を上昇させ、持続効果のあることが明らかとなった。

 森林浴の女性のNK細胞数への効果では、森林浴1日と2日目ならびに7日後にいずれも森林浴前に比べ有意に高いNK細胞数を示し、森林浴はNK細胞数を増加させ、持続効果のあることが明らかとなった。

 森林浴の女性のリンパ球内抗がんたんぱく質への効果では、森林浴によるNK活性増加の機序を検討するために、NK細胞内のグラニューライシン、パーフォリン及びグランザイム AとBのレベルを測定した。森林浴1日目と2日目ならびに7日後にいずれも森林浴前に比べ有意に高いレベルを示し、森林浴は女性看護師のリンパ球内抗がんたんぱく質を増加させ、持続効果のあることが明らかとなった。

 また、森林浴が女性の尿中アドレナリンとノルアドレナリンの濃度を減少させた。一般的にヒトの副交感神経が優位の状態(いわゆるリラックス状態)では、尿中のアドレナリンとノルアドレナリン濃度が減少するといわれている。今回の結果は森林浴によるリラックス効果を実証したといえる。一方、女性ホルモン及びその他の要因によるNK活性への影響は認められなかった。

 森林浴は女性看護師のNK細胞数および細胞内抗がんたんぱく質の増加によってそのNK活性を増加させ、持続効果が認められた。フィトンチッド及び森林浴によるリラックス効果がこの活性化に寄与したと考えられる。森林浴はNK活性を上昇させることから、がんの予防効果が期待されるとのこと。また、女性をはじめ、ストレス過多の都市住民に全国の森林地域で森林浴滞在をしてもらい、免疫能を上げ、ストレスホルモンを減少させて健康を維持することで、森林の利活用や地域振興・医療費の増大抑制が期待されるとしている。

 なお、同研究の成果は、第78回日本衛生学会総会(3月29日、熊本市民会館)で発表(公募シンポジウム1「日本・韓国ならびに世界の森林浴研究動向」)する。

[用語解説]
NK活性:ナチュラル・キラー活性のことで、ガン細胞やウイルスを殺傷するNK(ナチュラル・キラー)細胞の活性をいう。

アドレナリン、ノルアドレナリン:副腎から分泌されるホルモンで、血圧や心拍数を上昇させる。

パーフォリン、グラニューライシン、グランザイムAとB:NK細胞がガン細胞などを殺傷する時に放出するタンパク質などをいう。

●森林浴に関する実験データ[PDF]

森林総合研究所=http://ss.ffpri.affrc.go.jp/
日本医科大学=http://college.nms.ac.jp/




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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 22:18 | comments(0) | trackbacks(4) |トップページへ|
太古のグリーンランド南部には森林が存在、DNAが示す
グリーンランドって氷と火山の島というイメージしかないけど、45万年くらい前には森があった。それがだんだんと地球が寒冷化していって、氷の島になっていったんだ。

そして、間氷期(13万年前から11万6000年前)の平均気温は現在よりも5度高かったそうで、温暖化に悩む現代人だけど、そんな人間の力を超えて地球と宇宙が成り立っているのがよくわかる。

そういう宇宙のリズムを乱そうとしても、しょせん人間ごときには無理なのかもしれない。でも、温暖化を防ぐ努力は続けなきゃいけないね。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 00:12 | comments(0) | trackbacks(2) |トップページへ|
死亡した松岡農水相、農家擁護などで手腕を発揮
日本米の中国輸出に尽力されていたり、
林業にも貢献されていたそうですが、
やっぱり自殺しちゃダメだよ。

官僚上がりということで図太さが足りなかったのかな・・・。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 10:01 | comments(0) | trackbacks(5) |トップページへ|
松岡農林水産大臣、自殺
たった今、テレビのテロップで流れたニュース。

松岡さん、事務所関係者も自殺したそうだし、どうなっていることやら・・・

松岡事務所関係者が自殺…熊本の自宅で首吊り
http://www.zakzak.co.jp/top/2007_05/t2007052223.html

光熱費問題なんかで自殺している場合じゃないでしょ。
そんなことする前に辞任しなよと言いたい。

おりしも今日の日経朝刊には、林業復興の兆しという特集も組まれているし、
内閣は、もっと仕事に専念してもらいたいものです。

それにしても安倍内閣もこれで終わりではないかな・・・と思える事件です。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 13:06 | comments(0) | trackbacks(35) |トップページへ|
育毛が趣味です・・・笑
本日の夜10時にNHKの「つながるテレビ@ヒューマン」という番組に出ました。
内容はですね・・・
私は自分の育毛体験をブログにしているのですが、
それを観た番組スタッフから育毛についてコメントしてください。
ということでした。

ちょうど医学的に歯と毛の再生が可能になるという話題が
ブログとかの話題でトップだったからみたいです。

そんなことも書いているので「育毛道」を見てみてください。

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| 大成浩市 | 日々の暮らし | 23:28 | comments(0) | trackbacks(37) |トップページへ|


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